9 признаков гормональных проблем, которые женщины обычно игнорируют

Когда мы слышим слово «гормоны», первое, что приходит на ум, — это менопауза и ее возрастающее воздействие на наше здоровье. Разве это не печально? Гормональные изменения затрагивают каждого человека от рождения до смерти, но мы обычно испытываем очень хорошие чувства, когда слышим это слово.

Для женщин наиболее выраженные изменения появляются после 40 лет, но могут появиться еще раньше, примерно в возрасте 35 лет.  У многих женщин проявляются более ранние гормональные симптомы, которые прямо или косвенно связаны с их рационом и образом жизни. Кроме того, мы постоянно подвергаемся воздействию токсинов и загрязнений окружающей среды.

Способность воспринимать симптомы, следствие нарушения работы гормонов является ключом к поддержанию здорового образа жизни, потому что наши гормоны выполняют важные задачи во всех аспектах нашего благополучия. Ниже приведены некоторые признаки того, что что-то может быть неправильно с вашими гормонами.

1. Постоянное увеличение веса

Если у вас проблемы со своим весом, это может быть не связано с вашей диетой, это может быть одним из признаков того, что у вас есть гормональное дерегулирование. Так называемый стресс-гормон, кортизол, выделяется надпочечниками. Нарушение производства кортизола может привести к увеличению веса. Проблема также говорит о том, где этот вес будет накапливаться.

2. Низкое либидо

Низкое либидо также может быть одним из признаков гормональных проблем. Андроген производится в яичках, а для женщин в яичниках. Отсутствие этого гормона может вызвать низкое либидо даже у женщин.

3. Усталость

Усталость — еще один признак, особенно если вы спите регулярно, но все еще просыпаетесь усталым. Постоянное состояние бдительности, создаваемое наличием кортизола, вызывает чувство стресса до ночи.

4. Низкая самооценка

Чувство низкой самооценки и плохого настроения, а также раздражительность, беспокойство и депрессия могут быть вызваны сбоем в работе щитовидной железы. Причина? Перепроизводство гормона ТТГ.

5. Бессонница или нарушение сна

Бессонница и нарушение сна — это то, что испытывают женщины в период менопаузы. Они являются результатом серьезных изменений гормонального баланса тела. К сожалению, бессонница и нарушение сна только ухудшают гормональное состояние.

6. Повышенное потоотделение

Чрезмерное потоотделение — еще один признак. Женщины в период менопаузы обычно испытывают эпизоды жары. Ночью, в постели, это называется «ночной пот» и иногда является предвестником начала менопаузы. У мужчин и женщин проблема может быть в эндокринной системе, вызванной избытком или отсутствием гормонов, таких как серотонин.

7. Проблемы с пищеварением

Если вы испытываете проблемы с пищеварением, это может быть вызвано дерегулированием трех гормонов в желудочно-кишечной системе: гастрин, секретарин и холецистокинин. Эти три гормона помогают стимулировать пищеварительный процесс, который переваривают пищу в простые молекулы, которые легко всасываются в кровоток.

8. Жажда сахара

Еще одним признаком проблемы является желание есть сахар — еще одна проблема, вызванная щитовидной железой, обычно при гипотиреозе. Когда железы менее активны.

9. Потеря волос

Мы связываем выпадение волос с отсутствием тестостерона. Это правильно, но основным виновником, по-видимому, является дигидротестостерон, DHT. В то время как женщины имеют очень низкий уровень тестостерона, этого может быть достаточно, чтобы вызвать проблему.

Все эти симптомы — это только факты, которые могут быть связаны с гормональными проблемами. Лучше всего в этих и других ситуациях — обратиться к врачу, которому вы доверяете.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Загрузка...
9 признаков гормональных проблем, которые женщины обычно игнорируют