В чем состоит полезность йода, факты, о которых мы еще не слышали

Приход зимы и холодов мы начинаем ощущать по выпадению волос, сухости кожи, ломким ногтям и даже бесцветности кожи. Специалисты утверждают, что такая реакция у нашего организма происходит из-за недостаточного количества йода. Это связано с тем, что йод содержится в труднодоступных для зимы продуктах. Вещество есть в:
1. Зелени (яблоках и их семечках, фейхоа, хурме, картофеле, шпинате, щавеле);
2. Молочных продуктах (молоке, сыре, сметане);
3. Морепродуктах (рыбном жире и треске).

Если же морепродукты мы привыкли есть и в зимний период, то зелень нет, и нас приходится покупать ее за двойную цену.
Однако существует способ возвратить былой блеск глаз, румянец на щеках и блеск волос. Для этого подойдет обычный йод, который мы обычно покупаем в аптеках. Как оказалось, йод способен придать бодрости и энергетического заряда человеку.

На основе этого химического элемента держится здоровье многих важных органов: щитовидной железы, от вещества зависит секреция гормонов (как мужских, так и женских), а также йод влияет на внешнюю привлекательность. Детский организм недостачу вещества переносит иначе, обычно им трудно сконцентрироваться на каком-то деле и они чувствуют себя рассеянными. Чрезмерный недостача йода в организме может спровоцировать такое заболевание как гипотиреоз — характеризуется понижением функциональности щитовидной железы.

Чтобы восполнить запас организма химическим элементом, перед сном на протяжении недели рисуйте на конкретном месте круг йодом.

Главное ничего не перепутать

• 1 день — впереди голени на правой ноге;
• 2 день — на том же самом месте, только на левой ноге;
• 3 день — на правой руке;
• 4 день — на левой руке;
• 5 день — на левой ноге;
• 6 день — на правой ноге;
• и в последний день пятно из йода рисуем на левой руке.

Очень важно не перепутать руки с ногами и не прерывать лечение. В противном случае придется начинать все заново. При гинекологических заболеваниях специалисты советуют делать решетку из йода в нижней части живота. Также йодом можно смазывать ранки для быстрого заживления. При желудочно-кишечных инфекциях несколько капель йода можно капнуть в молоко или воду, это поможет избавиться от вредных бактерий и наладить работу желудка. Помимо этого медики часто прописывают больным простудой йодную ингаляцию, пары йода избавляет от бактерий, и прочищают дыхательные пути.

Еще больше интересного здесь

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Загрузка...
В чем состоит полезность йода, факты, о которых мы еще не слышали