Вы любите просыпаться поздно? У нас есть новости, которые вы полюбите

У нас есть хорошие новости для тех из нас, кто любит поспать. Исследование, проведенное Вестминстерским университетом, показало, что пробуждение рано не так здорово, как кажется. На самом деле это может вызвать мышечную боль, стресс и плохое настроение.

Согласно результатам, люди, которые просыпаются рано, вырабатывают больше гормонов, связанных со стрессом, головными болями и мышечной болью.

Пробуждение рано считается хорошей привычкой. Считается, что это более продуктивно, но реальность отличается.

Исследование показывает, что те, кто просыпаются позже, имеют более медленный, менее занятый ритм.

Поделитесь этим с друзьями и семьей.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Загрузка...
Вы любите просыпаться поздно? У нас есть новости, которые вы полюбите